最近、歯が欠けることがあり歯科医に相談したところ、
「食事で欠ける事はなく、歯をくいしばっている事で歯が欠けることがほどんどです。」と言われ、
私は無意識でくいしばっているという事に驚きました。
　先生が、「マウスピースもいいけど、本人が”くいしばらないようにしよう”と意識するだけで、治ります」と。　
歯がかけると、食べた物が詰まるので凄く気になります。今後は、歯がかけないように念ずるしかありません。
思いがけない道が通じたと感じました。

埼玉本部　武井