毎日のように「不要な外出は避けましょう、屋外でのスポーツは控えましょう」と注意喚起がされる中
相変わらずラウンドに出かけていますが、大げさに表現すれば死と隣り合わせ？を感じる時もあります(;’∀’)

熱中症になった事がないので、少し体調に異変を感じると、もしや！と思いますが
今のところ無事に18ホール終了しています。
それなら行かなければいいのに　と声が聞こえてきそうですが…行ってしまうのよね～

私個人の暑さ対策としては、朝、ユンケルを飲む。空腹を感じたらアミノバイタルゼリーを飲む。
昼食はスタミナ系を食す。アルコールは少量にする。氷嚢で体を冷やす。
などなど、よくある事ばかりですが、今年の夏もエンジョイゴルフで乗り切れそうです！

埼玉本部　斉藤